PRANA es una pálabra sánscrita que significa "energía cósmica de vida". Se trata de un elemento sutil que tomamos del oxígeno y se extiende por todos los tejidos vivos, circulando por todo el organismo como el verdadero impulsor de nuestra vida.
Ya Hilarión dijo que el proceso del hombre no existe a un mero nivel químico sino que la fuerza que impulsa a la máquina humana es ETÉRICA.
El oxígeno tiene una función en el metabolismno pero es un papel menor comparado con la importancia de la toma de esa luz líquida que es el PRANA.
Por ello es que se insiste en hacer la RESPIRACIÓN CONSCIENTE. Toma oxígeno desde el HARA (el abdomen), suave y profundamente, y en tu interior absorbe el PRANA y haz que se expanda por todo tu interior. Y así, respìrando concientemente cinco ó siete veces, pon la INTENCIÓN de ENFOCARTE, ACTIVARTE, COMPROMETERTE... para SER quien ya eres...
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